Bebeğinizi plaja götürmek, gerekli önlemler alındığı takdirde hem ebeveynler hem de küçük çocuk için harika bir deneyim olabilir. önlemler garanti altına almak güvenlik y refah. Bu makalede, derinlemesine inceleyeceğiz faydaları, riskler y tavsiyeler Bebeklerin güvenli bir şekilde plajın tadını çıkarabilmesi için. Biz de paylaşacağız anahtar ipuçları üzerinde Güneş koruması, hidrasyon ve hangi eşyaların taşınacağı plaj çantası.
Bebeği plaja götürmek güvenli mi?
La güvenlik Plajdaki bebeklerin sayısı, bebeklerin vücut ağırlığı gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. yaşiçinde güneşe maruz kalmaiçinde hidrasyon ve koruma doğa olaylarına karşı. Kıyı boyunca kısa bir yürüyüş canlandırıcı olabilirken, uzun pozlama Uygun önlemler alınmazsa tehlikeli olabilir.
6 aydan küçük bebekler
Altı aylıktan küçük bebekler plaja gitmemeli nedeniyle kırılganlık cildinizin ve düzenleme yetersizliğinizin vücut ısısı. İspanyol Pediatri Derneği kaçınmayı önerir doğrudan maruz kalma bu yaşta güneşte.
- Cildiniz üretmiyor Melanin Güneş ışınlarına karşı yeterli koruma sağlar.
- Onlar kullanamazlar güneşneden olabileceği için ters tepkiler.
- Riskleri var sıcak çarpması y isilik döküntüleri.
- Güneşin kum ve su üzerindeki yansıması, güneş yanığı olasılığını artırır. güneş yanığı Ebeveynlerin farkına varmadan.
Dışarı çıkmak zorunluysa, bunu açık havada yapmak en iyisidir. daha az güneş radyasyonunun olduğu zamanlar (Saat 10:00’dan önce ve akşam 6:00’dan sonra). Bebek her zaman örtülü tutulmalıdır. hafif giysiler pamuk, şapka ve altında sombra bir plaj şemsiyesinden veya barınaktan.
6 ila 12 aylık bebekler
6 aydan itibaren bebekler belirli kurallarla plajın tadını çıkarmaya başlayabilirler. önlemler:
- kabul edilebilir Bebekler için özel güneş kremi ile SPF50+ ve su geçirmez.
- Onları giydir hafif uzun kollu giysiler, tercihen UV filtreli.
- Onlara bir tane koy geniş siperlikli şapka y UV korumalı güneş gözlüğü.
- Kaçının doğrudan temas sıcak kumla, çünkü bu durum tahriş o yanıklar.
- Bebeğin her zaman yanınızda olduğundan emin olun sombra.
Plajın bebekler için faydaları
Plaj, birlikte keyifle vakit geçirildiğinde dikkat, bebeklerin gelişimine çok sayıda fayda sağlar:
- Duyusal uyarım: Denizin esintisi, kumun dokusu ve dalgaların sesi bebeğinizin duyularını harekete geçirir.
- Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi: Deniz havası ve doğal çevre sağlığınızı iyileştirebilir direnç alerjiler için.
- Gevşeme ve refah: Deniz sesleri bebeklerde uykuyu kolaylaştıran sakinleştirici bir etkiye sahiptir.
- Daha iyi motor gelişimi: Kum üzerinde sürünmek veya yürümeye çalışmak, kaslar ve dengeyi geliştirir.
Bebekleri plaja götürürken dikkat edilmesi gereken temel önlemler
1. Yeterli güneş koruması
- Utilizar güneş geniş spektrumlu SPF50+ ve her iki saatte bir uygulayın.
- kullanım UV filtreli giysiler ve şapka ve güneş gözlüğüyle tamamlayın.
2. Sürekli nemlendirme
- teklif su veya anne sütü sık sık kaçınılmalıdır deshidratación.
- Şekerli içeceklerden veya gereksiz elektrolit içeren içeceklerden kaçının.
3. Suda güvenlik
- Bebeğinizi asla suyun yanında yalnız bırakmayın.
- El kullanımı bebekler için tasarlanmış şamandıralar İsteğe bağlıdır ama mutlaka denetim altında yapılmalıdır.
Bebeklerle gidilebilecek en iyi plajlar
Bebeğinizi plaja götürmeye karar verirseniz, şunları seçmeniz önerilir: yeterli koşullar küçük çocuklu aileler için:
- Sakin ve sığ sular.
- İnce ve yumuşak kumTaş veya kayaların olduğu alanlardan uzak durun.
- Yakındaki hizmetlerbanyo ve dinlenme alanları gibi.
İspanya'da tavsiye edilen bazı plajlar şunlardır:
- Las Canteras Plajı (Gran Canaria): Sakin sular ve altın rengi kumlar.
- Concha Plajı (San Sebastian): Çocuklu aileler için mükemmel.
- Caleta Plajı (Cadiz): Orta şiddette dalgalar ve korunaklı çevre.
Doğru önlemleri aldığınız takdirde plaj, bebeğinizin gelişimini teşvik etmek ve ailenizle keyifli vakit geçirmek için mükemmel bir yer olabilir. Gezinizi iyi planlamanız, doğru zamanı seçmeniz ve güneşten korunmanızı sağlamanız güvenli ve keyifli bir deneyim yaşamanızı sağlayacaktır.