Çocukların davranışlarını nasıl yöneteceğinizi bilmek kolay değildir ve bugün birçok ebeveyn için gerçek bir zorluk teşkil etmektedir. Kaplumbağa Tekniği olarak adlandırılan yöntem çocuklara yardım etmeyi amaçlıyor Duygularını kontrol etmek için ve öfke ve dürtüsellik olaylarını yönetmek. Bu teknik, çocuklara çok dürtüsel davranışlara kapılmadan önce zihinlerinde saklanmayı, düşünmeyi ve yansıtmayı öğretir.
Aşağıdaki yazımızda bundan daha detaylı bir şekilde bahsedeceğiz. Kaplumbağa Tekniği ve çocukların günlük yaşamlarına nasıl uygulanacağı.
Kaplumbağa Tekniği
Bu teknik, Marlene Schneider tarafından çocukların duygularını kontrol etmelerine ve yönetmelerine yardımcı olacak bir araç olarak geliştirildi. Bunu yapmak için, kaplumbağanın baş kahraman olduğu bir metafor kullanıyor: Bir kaplumbağa bir şey tarafından tehdit edildiğini hissettiğinde, hiçbir tehlike kalmayıncaya kadar kabuğunun içinde saklanır. Bu şekilde çocuklar zihinsel kabuklarında "saklanmayı" öğrenirler sakinleşebilmek ve sakinleşebilmek ve uygun bir şekilde hareket edebilmek.
Söz konusu tekniğin amaçlarına ilişkin olarak bunlar şunlardır:
- Çocukların farklı duyguları tanıyabilmelerine ve bunları en iyi şekilde yönetmek.
- çocuklara öğret düşünmek ve düşünmek dürtüsel hareket etmeden önce.
- kışkırtmak iyi ilişkiler çocuklar arasında ve yetişkinler arasında.
- Bir dizi araç sağlayın böylece çocuk dürtüsellik ve öfkeyle en iyi şekilde nasıl başa çıkacağını bilir.
Kaplumbağa Tekniği nasıl uygulamaya geçirilir?
Ebeveynler bu tekniği uygulamaya koymak istiyorsa detayları kaçırmamak önemlidir. aşağıdaki adımlardan:
- Yapılacak ilk şey çocuklara net bir şekilde açıklamaktır kaplumbağa metaforu. Çocukların tıpkı kaplumbağa gibi metal seviyesinde saklanıp öfkeli bir davranışta bulunmadan önce sakinleşebileceklerini anlamaları çok önemlidir.
- İkinci adım öğretmeyi içerecektir farklı rahatlama teknikleri böylece çocuklar öfkelerini ve dürtüselliklerini nasıl kontrol edeceklerini bilirler. Bu teknikler derin nefes almayı, ona kadar saymayı veya güvenli, sessiz bir yeri görselleştirmeyi içerebilir.
- O da önemli bu tekniği uygulamaya koyabilmek. Bunun için güvenli bir ortam seçmeli ve bu tekniği bir yetişkinin yardımıyla uygulamalısınız.
- Çocuklar bu tekniğe aşina olduktan sonra, bunu günlük hayatlarına nasıl uygulayacaklarını bilmeleri önemlidir. Bu adımda, ebeveynlerin ve öğretmenlerin rolü Bu çok önemli ve önemli.
- Kaplumbağa Tekniğinin etkinliğini zaman zaman değerlendirmek önemlidir. Pozitif takviye Çocukların bu tekniği mükemmelleştirmesine yardımcı olur.
Kaplumbağa Tekniğinin ne gibi faydaları var?
Bu tür bir tekniğin aşağıda göreceğimiz bir dizi faydası olacaktır:
Duygusal düzeyde gelişim
Kaplumbağa Tekniğinin temel faydalarından biri görecelidir. çocukların duygusal gelişimine. Duygularını nasıl tanımlayacaklarını ve yöneteceklerini bilen çocuklar, daha fazla duygusal zeka geliştireceklerdir. Daha sağlıklı ilişkiler kurmak ve günlük sorunlarla yeterince başa çıkmak söz konusu olduğunda bu idealdir.
Davranış ve davranışları iyileştirin
Kaplumbağa Tekniğini kullanan çocukların diğer çocuklara göre daha az öfkeli davranışlar sergiledikleri gösterilmiştir. Dürtüselliklerini nasıl kontrol edebiliyorlar? İyi kararlar verebilirler.
Stres seviyelerinin azaltılması
Konu stresi ve hayal kırıklığını yönetmek olduğunda çocukların elinde araçlar vardır, bu nedenle onların stresle ilgili seviyelerinin düşük olması normaldir. Bu evdeki atmosfere yardımcı olacaktır daha iyi ve çok daha olumlu olun.
Daha fazla özgüven ve özerklik
Kaplumbağa Tekniğinin sürekli kullanımıyla çocuklar gelişecek daha fazla kontrol hissi tüm duyguların hakkında. Bu, küçüklerin özerkliğini ve özgüvenini geliştirecek bir şeydir.
Kaplumbağa Tekniği ile ilgili bazı zorluklar ve düşünceler
- Kaplumbağa Tekniğine tüm çocuklar aynı şekilde tepki vermeyecektir. Bu nedenle tekniği uyarlamak çok önemlidir. her çocuğun ihtiyaçlarına ve yeteneklerine göre. Bazı durumlarda bu tekniğin etkili olması için ek yardıma ihtiyaç duyabilirler.
- Kaplumbağa Tekniğinin etkili olabilmesi için Sürekli ve sabırlı olmanız gerekiyor. Sonuçların görünür olması ve çocuğun davranışının mümkün olduğu kadar uygun olması için ebeveynlerin ve öğretmenlerin bu tekniğe tam olarak dahil olmaları gerekir.
- Kaplumbağa Tekniği diğer davranışsal duygu kontrol stratejileriyle tamamlandığında çok daha etkilidir. Olumlu iletişim, çatışma çözümü veya sosyal beceri eğitimi gibi diğer stratejilerle tamamlanırsa Kaplumbağa Tekniği değerli bir araçta Çocukların duygusal gelişimi ile ilgili.
Kısaca Kaplumbağa Tekniği Mükemmel ve çok değerli bir araçtır çocukların öfkelerini ve dürtüselliklerini yönetebilmelerini sağlamak. Çocukların öfke patlamalarını önlemek için duygularını yönetmelerini ve kontrol etmelerini sağlayacak, uygulamaya konulması oldukça basit ve basit bir tekniktir.
Öğretme ve tutarlı uygulama yoluyla çocuklar Sakin bir şekilde düşünmeyi ve düşünmeyi öğrenin, Duygusal refahınızı iyileştirmek için mümkün olan en iyi kararları vermek. Kaplumbağa Tekniğinin faydaları çoktur; bu, çocukların sinirlenmemeleri veya öfke nöbetleri geçirmemeleri ve dürtüsel hareket etmeden önce düşünmeleri gerektiğini bilmeleri için değerli bir araç haline gelir.